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Qué el el stresslaxing

El término «stresslaxing» se refiere a un fenómeno en el que las personas que están en un estado de ansiedad intentan relajarse y reducir el estrés «obligándose» a descansar o distraerse. Este proceso puede llevar a que experimenten una de dos situaciones: por un lado, pueden sentirse ansiosos al ser conscientes de que están postergando tareas importantes para intentar descansar; por otro lado, pueden percibir que este descanso no está siendo efectivo, lo que provoca un aumento de la ansiedad (siguen sin sentirse relajados y, además, tienen menos tiempo disponible).

Fin de la dictadura chavista de Nicolás Maduro en Venezuela en 2024

Según los aliados del chavismo, Nicolás Maduro podría tener los días contados como dictador bolivariano de Venezuela. Las próximas elecciones del 28 de julio son cruciales.

¿Es Nayib Bukele un dictador?

El mandato del joven presidente de origen árabe ha sido controvertido desde que asumió el cargo en la República de El Salvador el 1 de junio de 2019. Bukele se ha convertido en uno de los líderes más populares, ganando el respaldo del pueblo salvadoreño, principalmente por sus políticas de seguridad contra la violencia de las pandillas. Su enfoque de mano dura ha logrado reducir significativamente la tasa de homicidios, pero también ha generado denuncias de organismos internacionales defensores de los Derechos Humanos. Sin embargo, la controversia más destacada hasta ahora ha sido su intento de buscar la reelección inmediata, algo que está prohibido por al menos seis artículos de la Constitución.

Spam desde Google Classroom

Durante el año pasado, los servicios de Google se vieron afectados por esfuerzos de spam bastante coordinados por parte de terceros desconocidos. Tanto Google Drive como Calendar han experimentado problemas abrumadores con el intercambio de archivos y eventos no deseados y, debido a la naturaleza de cómo funciona el intercambio, es casi imposible solucionar esto.

Google ha intentado implementar soluciones preventivas y, si bien han sido prácticas, también fueron a corto plazo. Básicamente, una vez que recibe spam de alguien, la empresa le permite bloquearlo y ya no recibir interacciones suyas a través de ningún servicio de Google. El problema con esto es que los spammers simplemente crean un nuevo dominio y nuevos correos electrónicos, dirigidos a los usuarios una vez más.

Artem Russakovskii compartió en Twitter (advertencia, NSFW) que algunas de estas invitaciones spam tienen mensajes adjuntos, y digamos que… no son seguras para el trabajo ni para los ojos de los estudiantes. Dado que Google Classroom está destinado al aula, esto es totalmente inaceptable y repugnante más allá de lo creíble. Espero que Google solucione esto de alguna manera y rápidamente para que el público más joven que simplemente intenta enviar sus tareas no lo vea.

Sin mirar el enlace, funciona así: los spammers crean una cuenta gratuita en Google Classroom y luego crean una invitación a una dirección de correo electrónico que han recopilado ilegalmente de otro lugar de Internet. Luego, completan la descripción de la invitación con cosas vulgares y la envían. Literalmente, no existe ninguna barrera que les impida hacer esto, y eso da miedo.

Incluso al desactivar las «notificaciones por correo electrónico» en Classroom, un usuario seguirá recibiendo estas invitaciones llenas de viles tonterías, por lo que los estudiantes y profesores realmente no pueden hacer nada hasta que el gigante tecnológico encuentre una solución. Déjame saber en los comentarios si tú también tienes estos problemas. Otros han informado de los mismos problemas en Google Forms y otros servicios, por lo que parece que será necesario tomar algunas medidas importantes en poco tiempo para preservar la experiencia del usuario para los afectados.

Qué son las técnicas de gaslighting – manipulación

El gaslighting es una forma de maltrato psicológico donde una persona manipula a otra para que dude de su propia percepción de la realidad. Esto implica negar hechos, inventar situaciones que nunca pasaron, o proporcionar información falsa, todo con el propósito de confundir a la víctima y hacerla cuestionar su memoria y sus sentidos.

El gaslighting puede manifestarse de varias maneras, incluyendo:

  • Contradecir a la víctima repetidamente.
  • Restar importancia a los sentimientos de la persona afectada.
  • Acusar a la víctima de cosas que no ha hecho.
  • Alterar o manipular sus recuerdos.
  • Provocar inseguridad y ansiedad en la persona.
  • Generar situaciones intencionalmente para confundirla.

Señales que podrían indicar que estás siendo víctima de gaslighting:

  • Te preguntas constantemente si tus pensamientos y acciones son correctos.
  • Tiendes a exagerar o darle demasiada importancia a ciertos eventos o situaciones.
  • Justificas o excusas el comportamiento de tu pareja.
  • Te encuentras pidiendo perdón todo el tiempo.
  • No tienes confianza en tus propias habilidades.

Cómo ejecutar php periódicamente de forma automática

Para ejecutar código PHP de forma automática y periódica, puedes utilizar un trabajo cron en sistemas Unix o Linux. Un trabajo cron es un planificador basado en el tiempo que te permite ejecutar scripts, comandos u otros programas en intervalos predefinidos.

Aquí están los pasos para crear un trabajo cron y ejecutar código PHP periódicamente:

  1. Abre una terminal o línea de comandos y escribe el siguiente comando para editar los trabajos cron:
crontab -e
  1. Esto abrirá un editor de texto. En el editor, agrega una nueva línea al final del archivo con el siguiente formato:
* * * * * /usr/bin/php /ruta/a/tu/archivo/php.php

Los cinco asteriscos representan la programación del trabajo, indicando el minuto, hora, día del mes, mes y día de la semana. Puedes personalizar la programación según tus necesidades.

  1. Reemplaza /ruta/a/tu/archivo/php.php con la ruta real a tu script PHP.
  2. Guarda los cambios y cierra el editor.

Ahora, tu script PHP se ejecutará automáticamente según la programación especificada en el trabajo cron.

Cómo se dice Gracias en los distintos idiomas y países europeos

La expresión de gratitud es una parte fundamental de la comunicación humana. Decir «gracias» es una forma de mostrar apreciación por la ayuda, el apoyo o el gesto de otra persona. Si estás interesado en saber cómo se dice «gracias» en diferentes idiomas y países europeos, aquí tienes un mapa con las distintas formas:

Español: En español, la palabra «gracias» se utiliza para expresar agradecimiento. Es una palabra común y fácil de aprender para los hablantes de español y aquellos que están aprendiendo el idioma.

Inglés: En inglés, hay dos formas comunes de expresar gratitud: «thank you» (en Reino Unido) y «thanks» (en EE. UU.). Ambas expresiones son muy utilizadas en el idioma y son consideradas educadas y corteses.

Francés: En francés, la palabra «merci» se utiliza para expresar gratitud. Es una palabra muy común y fácil de recordar para los que estudian el idioma.

Alemán: En alemán, la palabra «danke» se utiliza para decir «gracias». Esta palabra es muy importante para los hablantes de alemán, ya que se utiliza en situaciones formales e informales.

Italiano: En italiano, la palabra «grazie» se utiliza para expresar gratitud. Es una palabra fácil de aprender y utilizar para aquellos que están aprendiendo el idioma.

Portugués: En portugués, la palabra «obrigado» se utiliza para expresar agradecimiento. Sin embargo, es importante tener en cuenta que en Portugal se utiliza «obrigado» para los hombres y «obrigada» para las mujeres. En Brasil, ambas palabras se utilizan indistintamente.

Holandés: En holandés, la forma informal de decir «gracias» es «dank je» y la forma formal es «dank u». Ambas expresiones son muy comunes y son consideradas educadas y corteses.

Sueco: En sueco, la palabra «tack» se utiliza para decir «gracias». Es una palabra común y fácil de recordar para aquellos que están aprendiendo el idioma.

Noruego: En noruego, la palabra «takk» se utiliza para expresar gratitud. Es una palabra fácil de aprender y utilizar para aquellos que están aprendiendo el idioma.

Danés: En danés, la palabra «tak» se utiliza para decir «gracias». Es una palabra común y fácil de recordar para aquellos que están aprendiendo el idioma.

Finlandés: En finlandés, la palabra «kiitos» se utiliza para expresar agradecimiento. Es una palabra fácil de aprender y utilizar para aquellos que están aprendiendo el idioma.

Islandés: En islandés, la palabra «takk fyrir» se utiliza para decir «gracias». Es una expresión común y es importante conocerla para aquellos que viajan o se mudan a Islandia.

En conclusión, expresar gratitud es importante en cualquier idioma y cultura. Saber cómo decir «gracias» en diferentes idiomas y países europeos no solo te permitirá comunicarte mejor con los hablantes nativos, sino que también te ayudará a mostrar respeto y aprecio por sus culturas y lenguas. ¡Así que no dudes en aprender y utilizar estas palabras!